日语阅读：什么是健全的人 （中日对照）

健全な人ってどんな人 （什么是健全的人）健全な人人間像とはどんなものか見てみましょう。すこしでも近づきたいものです。什么是健全的人呢？我很想...

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ポイントは「減塩」！高血圧を抑える食生活のポイント(01)

ポイントは「減塩」！高血圧を抑える食生活のポイント(01)高血圧対策には、「減塩」が欠かせません。食塩の摂取量を抑えるための食生活のポイント...

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ポイントは「減塩」！高血圧を抑える食生活のポイント(02)

ポイントは「減塩」！高血圧を抑える食生活のポイント(02)減塩の心構え減塩では、以下の項目を心がけると良いでしょう。 1：塩分が多く含まれる...

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ポイントは「減塩」！高血圧を抑える食生活のポイント(03)

ポイントは「減塩」！高血圧を抑える食生活のポイント(03)塩分を減らす調理での工夫食材の選びかたや味付けを工夫することで、物足りなさを感じる...

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ポイントは「減塩」！高血圧を抑える食生活のポイント(04)

ポイントは「減塩」！高血圧を抑える食生活のポイント(04)塩分を減らす食卓での工夫食卓など、いつも手の届く場所に調味料があると、ついつい使っ...

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