ポイントは「減塩」！高血圧を抑える食生活のポイント(04)

ポイントは「減塩」！高血圧を抑える食生活のポイント(04)塩分を減らす食卓での工夫食卓など、いつも手の届く場所に調味料があると、ついつい使っ...

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ポイントは「減塩」！高血圧を抑える食生活のポイント(05)

ポイントは「減塩」！高血圧を抑える食生活のポイント(05)カロリーをとりすぎない肥満は血圧の上昇にも影響しています。肥満傾向の方は、食べすぎ...

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海角七号的七封情书 第一封信

第一封信一九四五年十二月二十五日、友子、太阳がすっかり海に沈んだ。これで、本当に台湾岛が见えなくなってしまった。君はまだ、あそこに立っている...

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海角七号的七封情书 第二封信

第二封信三日目、どうして君のことを思わないでいられよう。君は南国の眩しい太阳の下で、育った学生。僕は、雪の舞う北から、海を渡ってきた教师。僕...

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海角七号的七封情书 第三封信

第三封信强风が吹いて、台湾と日本の间の海に、僕を沈めてくれれば良いのに。そうすれば、臆病な自分を、持て余さずに済むのに。友子、たっだ数日の航...

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